terça-feira, 15 de março de 2016

Hipnose e tratamentos

 O que é hipnose ?

A hipnose utiliza a técnica de indução do transe, que é um estado de relaxamento semi-consciente, mas com manutenção do contato sensorial do paciente com o ambiente.
O transe é induzido de modo gradual e por etapas, através da fadiga sensorial, que geralmente é provocada pelo terapeuta usando a voz, de forma calma, monótona, rítmica e persistente. Quando o transe se instala, a sugestibilidade do paciente é aumentada; o que requer um elevado nível ético do médico. A hipnose leva então à várias alterações da percepção sensorial, das funções intelectuais superiores, exacerbação da memória (hiperamnésia), da atenção e das funções motoras. Estabelece-se um estado de alteração de estado da consciência, um tipo de estado que simula o sono, mas não o é (a pessoa não "dorme" na hipnose): o eletroencefalograma (EEG) do paciente sob hipnose é de vigília, e não de sono.

Não se conhece ainda completamente como a hipnose altera as funções cerebrais. Uma das teorias atuais é que ela afetaria os mecanismos da atenção, em uma parte do cérebro chamada substância reticular ascendente (SRA), localizada na sua parte mais basal (tronco cerebral). Essa área, que também tem muitas funções relacionadas ao sono, ao estado de alerta, e à percepcão sensorial, "bombardeia" o cérebro continuamente com estímulos provenientes dos órgãos dos sentidos, provocando excitação geral. A inibição da SRA leva aos estados de sonolência e "desligamento" sensorial.
E a sensibilidade à hipnose, é geral ? Sim. Cerca de 90% das pessoas é hipnotizável pelo menos a nível das necessidades de terapêutica médica; alguns podem não sê-lo para etapas mais profundas, como de pesquisa pura. Esses 90% têm graus diferentes de sensibilidade: todos eles podem ser colocados sob hipnose, mas isso depende do médico, que tem que realizar um esforço maior ou menor em seu trabalho. E os outros 10% ? Bem, como a hipnose depende do estímulo da palavra (débil, rítmica, monótona e persistente), só não entrarão na hipnose os surdos e os totalmente inaptos a compreender a essência mínima do que lhes esteja sendo dito.

Indicações da Hipnose

A hipnose tem muitas indicações específicas em Psicologia, Psiquiatria e em Medicina Geral.
Tirar a dor é uma das suas indicações básicas. Na verdade, como não se pode mentir ao paciente sob hipnose, a sugestão não é a de que a dor deixou de existir, mas que ela se vai transformando progressivamente numa sensação tolerável de formigamento ou de calor.
Outra área de aplicação da hipnose médica, com bons resultados, ocorre no controle das doenças psicossomáticas, tais como a asma, o colon irritável, e os problemas psicodermatológicos (como eczemas).
O controle dos impulsos é outra excelente área de atuação para a hipnoterapia. Ela se revelou de grande valor para o tratamento de distúrbios das condutas dependentes do controle de impulsos, tais como:
as alterações de comportamento alimentar (obesidade, anorexia e bulimia);
os impulsos inibidos ou exacerbados da sexualidade e a correção de suas disfunções em todas as faixas etárias;
o controle do impulso do jogo;
as diferentes dependências químicas, do alcool ao "crack", passando pelo fumo.
A hipnose também tem valor quando usada para complementar outras formas de psicoterapia, tais como no tratamento dos medos fóbicos, no domínio sobre os instantes de desencadeamento da doença do pânico, no controle da ansiedade e dos componentes emocionais da depressão, no controle do impulso suicida e reativação dos valores da vida, etc. Em muitos desses casos, ela é acompanhada também do uso de medicamentos apropriados (como antidepressivos).

terça-feira, 4 de agosto de 2015

QUANDO VOCÊ SE PERMITE O QUE MERECE, ATRAI O QUE PRECISA

Vamos começar com um pouco de reflexão … O que você acha que merece hoje?
Você pode ter pensado em um descanso. Ou talvez que o tempo passasse um pouco mais lento para, assim, apreciar tudo ao seu redor. Aproveitar o “aqui e agora”, sem estresse, sem ansiedade.
Você também pode ter pensado “mereço alguém que me ame”, ou que me reconheça um pouco mais. Você tende a trabalhar duro pelo outro e nem sempre se sente recompensado.
Todos, em nosso interior, sabemos o que merecemos. No entanto, reconhecer isso é algo custoso, pois pensamos se tratar de uma atitude egoísta.
Como dizer em voz alta coisas como “Eu preciso que me amem”, “Eu mereço ser respeitado”, “Eu mereço ser livre e ter o controle da minha vida”? Na verdade, basta dizer a si mesmo.
Não se engane, priorizar-se um pouco mais não é uma atitude egoísta. É uma necessidade vital, é crescimento interno para sermos felizes.
Te convido a refletir.

Atitudes limitantes

Muitos de nós tendemos a desenvolver ao longo de nossas vidas, muitas atitudes limitantes. Eles são crenças arraigadas às vezes durante nossa infância, ou desenvolvidas com base em experiências específicas.
Elas são os pensamentos expressos em frases como “Não tenho utilidade para nada”, “Não sou capaz de fazer isso, vou falhar”, “Para que tentar se as coisas sempre dão errado?” …
Uma infância difícil com pais que nunca nos deram segurança, ou mesmo relações afetivas com base na manipulação emocional, muitas vezes nos limitam quase de forma decisiva. Tornamos-nos frágeis no interior, e vamos poupo a pouco diminuindo nossa autoestima.
Reestruture suas crenças. Você é mais do que suas experiências, você não é quem te causou dano ou quem levantou paredes para privá-lo de sua liberdade. Você merece o progresso, merece olhar dentro de si mesmo e reconhecer o seu valor, sua capacidade de ser “encaixar” na vida e, acima de tudo, de ser feliz …

O que você merece, o que você precisa

O que merecemos e o que precisamos não estão tão unidos assim. Um exemplo: “Preciso de alguém que me ame.” É um desejo comum. No entanto, vamos começar mudando a palavra “PRECISO” por “MEREÇO”.
Você merece alguém que pode ler suas tristezas, que atenda às suas palavras, que possa decifrar seus medos e seja o eco da sua risada. Por que não? Mudando a palavra “preciso” por “mereço”, removemos esse vínculo tóxico de dependência que, por vezes, se desenvolvem em nossos relacionamentos.
“Se precisamos de algo para sermos felizes, tornamo-nos prisioneiros de nossas próprias emoções.”
Comece consigo mesmo. Seja a pessoa que gostaria de ter ao seu lado … aquela que merece te acompanhar nos passos de sua vida. No final, alguém vai se encaixar com você. Mas comece com essas dimensões importantes:
  • Liberte-se de seus medos.
  • Tire vantagem de sua solidão, aprenda a ler seu interior, mostre mais empatia consigo mesmo e com os outros.
  • Cultive seu crescimento pessoal, desfrute de seu presente, de quem você é e como é.
  • Aprenda a ser feliz com a humildade, ego desativado, amadurecimento emocional.
“Quando você se der tudo o que merece, ao se tornar a melhor versão de si mesmo, chegará o que precisa.”

Priorizar-se não é egoísmo

Muitas vezes, no início, ficamos presos a esses pensamentos limitantes. Há quem encontre sua felicidade fazendo de tudo para os outros: cuidando, servindo, abrindo mão de certas coisas pelos outros.
Podemos ter sido educados assim. Mas há sempre um momento em que fazemos um balanço e algo falta. Aparece o vazio, a frustração, a dor emocional …
Como tudo na vida, existe a harmonia, a combinação do seu espaço e meu espaço, as suas necessidades e as nossas necessidades. A vida em família, com amigos ou em qualquer contexto social, deve ser construída por meio de um equilíbrio adequado onde todos ganham e ninguém perde.
No momento em que há perdas, deixamos de ter controle sobre nossas vidas, deixamos de ser protagonistas para nos tornarmos jogadores secundários.

Reflita por um momento sobre estes poucos pensamentos:

  • Eu mereço um dia de folga, só para mim. Isso vai me dar o que preciso: pensar livre de estresse e relativizar as coisas.
  • Eu mereço ser feliz. Talvez seja hora de “deixar ir” certas pessoas, ou aspectos da minha vida. Isto irá permitir-me conseguir o que preciso: uma nova oportunidade.
Nós todos merecemos deixarmos de ser prisioneiros do sofrimento, de nossas próprias atitudes limitantes. Abra seus olhos para o seu interior, decifre suas necessidades, ouça sua voz. No momento em que você permite-se o que merece, chegará o que precisa.

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Traduzido pela equipe de O Segredo

sexta-feira, 19 de junho de 2015

O que é BIOFEEDBACK?

Definição: “O Biofeedback é um processo que permite a um indivíduo aprender a mudar sua atividade fisiológica para os fins de melhorar a saúde e o desempenho. Instrumentos precisos medem a atividade fisiológica, tais como ondas cerebrais, a função cardíaca, respiração, atividade muscular e temperatura da pele. Com rapidez e precisão estes instrumentos de informação dão o “feedback” para o usuário. A apresentação dessas informações – muitas vezes em conjunto com as mudanças no pensamento, emoções e comportamento – possibilita as desejadas mudanças fisiológicas. Com o tempo, essas alterações podem perdurar sem o uso contínuo de um instrumento.”
Biofeedback é uma terapia não-farmacológica de tratamento que usa instrumentos científicos para medir, ampliar e dar feedback de informações fisiológicas do paciente que estão sendo monitoradas.  Essas informações auxiliam o paciente na obtenção da auto-regulação deste processo fisiológico.  O principal objetivo das terapias de biofeedback é a auto-regulação de mecanismos autônomos, sendo que as informações facilitam aprender o controle fisiológico, assim como o feedback facilita a aprendizagem de qualquer habilidade.
O Biofeedback é um processo de condicionamento operante no qual os pacientes aprendem a ganhar autocontrole sobre as funções fisiológicas (por exemplo, a atividade muscular, respiração, batimento cardíaco), que normalmente não são conscientemente percebias ou controladas.
Por exemplo, no tratamento da hipertensão, eletrodos de superfície são usados para fornecer ao paciente informações sobre a temperatura da pele e tensão muscular. O feedback dá informações ao paciente durante o treinamento, sendo que ele aprende a aquecer a pele (por dilatação arterial) e relaxar os músculos. Isto é geralmente acompanhado por uma redução da pressão arterial.  Neste exemplo, a tecnologia do biofeedback fornece informações que seriam inacessíveis para o paciente. A terapia de biofeedback envolve sempre um terapeuta, um paciente e um equipamento instrumental capaz de fornecer informações fisiológicas precisas.  Modalidades de biofeedback são variadas.  Dependendo do objetivo do treinamento, os clínicos podem utilizar sensores que detectam a parâmetros como a temperatura da pele, atividade muscular, batimento cardíaco, respiração, condutividade da pele, ou atividade cerebral.
O tipo de biofeedback que usa uma medida derivada da atividade elétrica cerebral é chamado de neurofeedback ou EEG biofeedback. O fluxo de informações é então apresentado ao paciente de uma forma que permite ao paciente perceber mudanças em sua atividade fisiológica em tempo real.  Mudanças reais, alcançadas pelo paciente, na direção desejada são recompensadas, isto é, positivamente reforçadas.  As informações podem ser apresentadas ao paciente através de estímulos auditivos, visuais, numéricos, displays gráficos ou jogos.  O treinamento de neurofeedback exige que os pacientes observem as suas respostas fisiológicas em detalhe e tentem aprender a alterá-las. Isso leva tempo e esforço. O completo treinamento com neurofeedback geralmente compreende uma média de 30–60 sessões de 45–50 minutos de duração.

quinta-feira, 5 de março de 2015

A energia do ressentimento e seus males

Ressentimento é uma mágoa crônica. Na verdade, a palavra ressentir quer dizer “deixar-se sentir novamente” ou ” voltar-se ao sentimento passado”. As criaturas suscetíveis às ofensas são aquelas que guardam rancor facilmente, remoendo o insulto e intensificando os efeitos debilitantes do ressentimento e da raiva.
Quando estamos melindrados, experimentamos sucessivas vezes o mesmo sofrimento. Isso nos consome energeticamente e debilita nosso corpo físico e/ou o espiritual.
Perdoar é um ato de amor, em que reina a compreensão e a humildade. É um indício do amor a nós mesmos e aos outros. No momento em que perdoamos, nos identificamos com nosso próximo; admitimos a nossa falibilidade humana, reconhecendo nossas deficiências e nossa facilidade em errar. Perdoamos na medida em que desfazemos a ilusão de que somos perfeitos. Sabemos que nosso grau de conhecimento é resultante de nossa participação e interação nos processos do Universo. Nossas múltiplas existências nos levam gradativamente à autoconscientização de que todas as coisas estão interligadas. Não somos criaturas isoladas, e sim parte de uma complexa rede da Vida. Estamos vivendo juntos, porém em diferentes níveis de amadurecimento e precisamos, todos, de muito perdão durante o processo evolutivo, precisamos perdoar a nós mesmos e aos outros.
Admitir nossas falhas e não se ressentir é uma fórmula poderosa para remover os obstáculos à boa convivência. Não seria tempo de nos libertarmos dos ” cárceres” do rancor e da mágoa?
Certamente, parte da nossa dificuldade em pedir desculpas se deve ao problema que temos com a realidade interior. Para chegar ao momento de nos desculparmos, devemos antes ser humildes ou honestos conosco, admitindo as nossas limitações e inadequações de seres espirituais em regime de crescimento e de permuta constante.
A humildade e o perdão caminham juntos. Eles nos levam às trilhas da compreensão dos equívocos e erros existenciais. Aliás, os enganos são oportunidades de aperfeiçoamento e amadurecimento para todos; são experiências para aprendermos a viver melhor.
Costumamos confundir, erroneamente, humildade com servidão, submissão e covardia. Ela é, sobretudo, “a lucidez que nasce das profundezas do Espírito”.
A humildade não está relacionada com o nosso aspecto exterior, mas com a maneira como percebemos as pessoas e as circunstâncias . É a habilidade de ver claramente, sem defesas ou distorções, pois nos limpa a visão e nos livra dos falsos valores. Com “olhos humildes”, entendemos que perdoar é atitude que requer mudança de nossas percepções, quantas vezes forem necessárias. Nossa visão atual é prejudicada pelas percepções do ontem sobre o nosso hoje, visto ficarmos quase sempre presos aos fatos do passado, permitindo que “lembranças amargas” escureçam o presente, mesmo anos depois de terem ocorrido. “Compreender perdoando” significa que somos capazes de mudar nossas velhas convicções e perceber novas evidências da verdade em nossas atitudes e nas alheias. Dessa forma, ficamos mais flexíveis e menos exigentes para com o comportamento dos outros.
Quem compreende e perdoa possui uma “visão cósmica” da Vida, porque ampliou sua consciência. Ela representa a faculdade de ver as criaturas e a criação como uma coisa só; expressa uma visão de existência estruturada sobre uma concepção de unidade.
Os indivíduos que “melindram-se com as críticas das quais suas comunicações podem ser objeto; se irritam com a menor contrariedade” são considerados dogmáticos, quer dizer, pessoas que rejeitam categoricamente qualquer opinião ou parecer, cultivando um ponto de vista de “certeza absoluta”.
Não temos habilidade de entender tudo de início, precisamos constantemente revisar nossa maneira de ver, a fim de ampliar conceitos. O dogmático não perdoa, porque lhe falta a clareza de visão que a humildade proporciona.
Guardando melindres e irritação, desorganizaremos os tecidos sutis de nossa alma e intoxicaremos, por conta própria, a vestimenta corpórea.
Para termos sanidade plena, é preciso que nossas energias estejam harmonicamente compensadas. Somos seres essencialmente energéticos.
Assim como uma barra de ferro se imanta quando da proximidade de um imã, da mesma forma uma criatura pode atrair energias conforme seu padrão vibratório.
Na vida não existe fatalidade, apenas sintonia. Não precisamos ser exatamente iguais aos outros, basta termos afinidade para que ocorra o fenômeno de atração magnética.
Perdoar não significa que devemos ser coniventes com os comportamentos impróprios, nem aceitar abusos desrespeito, agressão ou traição, mas é uma nova forma de ver e viver, envolve o compromisso de experimentar em cada situação uma nova maneira de olhar o que está acontecendo, ou como aconteceu, sem interferência das percepções passadas. O perdão surge a partir de uma “visão cósmica” do comportamento humano. O ato de perdoar não requer a reabertura de velhas feridas, mas, sim, a sua cura. Transforma-nos em co-criadores da nossa realidade, pois tem relação com a capacidade de escolhermos como reagir às situações de nossa vida.
Hammed

segunda-feira, 2 de março de 2015

Mensagem para reflexão

Faça tudo aquilo que foi destinado a fazer, sem preocupações e sem desculpas. Como resultado, a sua vibração naturalmente ira entrar em ascensão e os seus pensamentos predominantes, seus desejos e intenções virão ate você mais rapidamente. Por que ? Porque quando você esta sendo total e completamente quem você realmente é, contribuindo com o mundo por meio de seus dons únicos e especiais e amando praticamente todos os momentos de sua vida, você vai colocar as vibrações em alinhamento preciso com o que quer vivenciar em sua vida, e nesse processo irá contribuir para o valor máximo do Universo como um todo. A recompensa por isso sera a sua capacidade de viver a vida que você mais deseja.
Bob Doyle

terça-feira, 18 de março de 2014

AS ENERGIAS REFLETEM O ÍNTIMO DE CADA UM

Pensamento é energia e aquilo em que você crê cria um campo magnético que determina os acontecimentos no seu dia a dia.
Mesmo que não acredite, suas energias se comunicam inspirando sentimentos nos outros onde você for. Basta observar qual sentimento toma conta de você quando encontra com as pessoas. Se é alguém otimista, de bem com a vida, você terá uma sensação prazerosa. No entanto, se ela estiver deprimida, triste, mesmo que tente disfarçar manifestando alegria, você a achará uma pessoa maçante, vai querer ir embora o quanto antes, poderá sentir certo mal-estar, peso, dor de cabeça, enjoo e indisposição. É que as energias negativas nos empurram para baixo, nos deixam inseguras, perdemos a ousadia natural e não progredimos.
Quem presta a atenção ao que sente, abre a intuição e vai além do que parece, pois as energias refletem o íntimo de cada um. Nunca se engana e consegue evitar muitos problemas de relacionamento.
Se está com dificuldades no trabalho, saiba que a causa está em você mesma e é preciso identificá-la para reverter a situação. Mesmo que seja uma boa profissional, há outros elementos que podem interferir e limitar seu sucesso. Conforme você acredita, você atrai. Suas crenças se expressam por meio de suas atitudes.
Para descobrir a verdade, você terá que analisar seu sentimento e rever toda a sua vida. Na infância, é comum acreditar em tudo que os outros dizem e aceitar falsas crenças como verdadeiras. No relacionamento com os pais – que muitas vezes ignoram que cada um tem uma vocação dada por Deus, mas optam por escolher outros rumos -, nunca conseguirá progredir porque lhe faltará entusiasmo e realização. O mesmo acontece com relação aos professores e à cultura, na qual os modismos se generalizam.
Tente lembrar quem em sua família costumava dizer frases que a colocavam pra baixo, cortando seu entusiasmo. Isso é muito comum para quem se impressiona com pessoas bem-sucedidas, que pretendem ensinar todo mundo. Copiar os outros nunca deu certo porque você é diferente. Neste mundo não há duas pessoas iguais. Cada um é um. A criação é versátil e a diversidade é elemento importante para o progresso do mundo, uma vez que cada um terá de dar sua contribuição para o progresso de todos.
Se deseja progredir, descubra qual é a sua vocação, dedique-se com afinco ao que mais gosta e seja o melhor que puder na área que escolher. Acredite: que você tem o apoio divino e foi preparada para ter sucesso em todas as áreas de sua vida. Mas terá de desempenhar sua parte nesse processo. A vida trabalha por mérito e nunca premiará alguém que tenta ludibriar as leis divinas. Ao contrário, tudo fará para que você reconheça, assuma a sua responsabilidade e se esforce para conquistar o próprio sucesso.
Enquanto não fizer isso, continuará tendo dificuldades. Não adianta rezar e pedir ajuda de Deus. Seu espírito é eterno. Deus a criou à sua semelhança. Ele já lhe deu um potencial e nele há tudo que você precisa para conquistar a sabedoria e ser feliz. Você tem capacidade de desenvolver esse potencial e, quando o fizer, terá todo apoio das forças divinas. Não perca mais tempo. É hora de fazer o que você programou antes de nascer. Acredite em sua força e vá em frente. Só você tem o poder de decidir.
Zibia Gasparetto

DEZ PASSOS PARA APRENDER A USAR O PODER DO SUBCONSCIENTE A SEU FAVOR

1 – Pense no bem, e o bem se seguirá! Pense no mal, e o mal se seguirá! Você é aquilo que pensa, no decorrer de todos os seus dias!
2 – O seu subconsciente, nunca discute com você se está correto ou não! Ele apenas aceita o que, a sua mente consciente determinar!
3 – Você sempre tem o poder de escolher o bom ou o mau! Você pode escolher a cordialidade ou, se preferir, ser antipático! Escolha saúde, felicidade, ser prestativo, alegre, cordial e simpático, e todo o mundo lhe corresponderá!
4 – A sua mente consciente é a sentinela no portão! E tem como principal função proteger o subconsciente das impressões falsas! Procure acreditar que algo de bom vai acontecer, e está acontecendo agora mesmo, neste exato momento! O seu maior poder é a sua capacidade de escolha; por isso, escolha tudo que lhe faça sentir-se bem!
5 – As sugestões e afirmações dos outros não têm qualquer poder para prejudicá-lo! O único poder é a ação do seu próprio pensamento em relação a isso e como reagirá!
6 – Tome cuidado com o que você diz! Você terá que prestar contas por cada palavra irresponsável! Nunca diga “vou fracassar”; o seu subconsciente não sabe identificar se isso é uma piada ou realidade! Ele simplesmente faz com que todas essas coisas se tornem verdades!
7 – A sua mente não é voltada para o mal! E nenhuma Força da Natureza o é! Tudo depende de como você usa os poderes da natureza!
8 – Nunca diga que não pode fazer determinada coisa! Supere o seu medo, substituindo-o pela seguinte afirmação: “Posso fazer todas as coisas através do poder da minha mente subconsciente!”
9 – Você é o capitão da sua alma (subconsciente), é o senhor do seu destino!
Lembre-se: “você tem a capacidade de escolher! Escolha a felicidade!”
10 – O que quer que a sua mente consciente acredite ser verdade, o seu subconsciente aceitará e fará com que se transforme em verdade mesmo! Acredite nas bênçãos da vida!

Dr. Joseph Murphy.

sexta-feira, 14 de março de 2014

Amor consciente

Auto-Consciência

Auto-consciência significa apenas isso: você está ciente, e pode se concentrar em você mesmo. Você dá prioridade ao físico, energético, emocional, mental, a nível de alma, e aspectos espirituais do seu ser. Além disso, você assume a responsabilidade por sua própria segurança e crescimento.

Amar a si mesmo é o começo de um romance ao longo da vida. 

Embora a questão sobre como encontrar o "parceiro ideal" é muitas vezes levantada, a resposta está em amar e respeitar a si mesmo em primeiro lugar. 


Como você curar seus problemas e se tornar mais saudável, você vai se sentir mais feliz e mais atraente.
Quando você se sentir bem consigo mesmo, ele envia positivo "vibes" que são atraentes para os parceiros mais saudáveis. 
Então, se e quando você optar por se relacionar com o outro, você terá uma chance muito maior de desenvolver uma relação gratificante a partir de uma base sólida. 
Como você começa a conhecer a si mesmo, você vai descobrir pessoas, crenças pré-concebidas sobre o amor, romance e sexo. 
Conscientes ou não, estes preconceitos definitivamente tem um efeito sobre seus relacionamentos existentes e sobre aqueles que você vai atrair no futuro. Conseqüentemente, sem a necessária auto-consciência, cura e crescimento, evolução das relações pode ser como mudar de lugar de residência. 
Você sempre acabam por ter mais "bagagem" do que você pensou.


Você nunca pode realmente dar a outro, o que você não aceitou para si mesmo. 
Assim, a capacidade de dar o seu corpo totalmente para um parceiro na intimidade sexual depende de sua capacidade de aceitar completamente seu corpo. 
Em outras palavras, se você quiser que o seu parceiro aceite o seu corpo, você deve primeiramente aceitar a si mesmo. 
Você também deve ver-se como amável e digna de aceitação.

Se você não tem amor por si mesmo, você não pode ser amável com os outros. 


Basicamente, quando trabalhamos para aumentar a nossa consciência, nós expandimos.
Quando pensamos a partir de nossa mente com a consciência, expressamos inteligência. 
Quando pensamos junto com nosso coração com a mesma consciência, expressamos energia amorosa. 
E quando pensamos a partir de nosso próprio ser com esta consciência, podemos expressar a energia feliz. 


Assim, inteligência, amor e felicidade são todos manifestações da mesma consciência!

Em alternativa, isso significa que quando nós experimentamos e expressar a energia amorosa, o nosso espaço interior  expande nossa consciência. E quando nossa consciência se expande, naturalmente expressamos  inteligência e felicidade. 
Portanto, aumentar a nossa consciência e pensar nos nossos resultados do coração, na expansão da nossa energia amorosa e este por sua vez, é uma chave direta para aumentar a nossa inteligência e felicidade!


Acreditamos no potencial de toda a humanidade a viver como encarnações.

Sagrado da mais alta amor consciente, interconectado e equilibrada com toda a vida. 
Nós oferecemos caminhos para viver esta verdade através da pleno alinhamento dos princípios masculino e feminino dentro e enraizamento. 
Nós oferecemos mapas de transformação em relação à interação entre esses princípios e métodos para trazê-los para um maior equilíbrio para a evolução coletiva da consciência humana

Um retorno ao feminino profundo Sagrado. .. .


A jornada para recuperar e viver o poder e os dons do sagrado feminino para a transformação do nosso mundo. 
Este trabalho é adequado para qualquer mulher que gostaria de se reconectar com o que é ser uma mulher inteira.
Neste momento na Terra há uma necessidade urgente de recuperar e trazer através dos dons do feminino verdadeira Sagrado. 
Este trabalho é oferecido como uma jornada pessoal e coletiva, conquistando novos caminhos para a mulher, neste tempo de grandes mudanças. 

*O que você pode apontar para si:

*Apreciar a vida plenamente

*Descubra quem você realmente é

*Experiência de unidade com o outro

*Desenvolver aberto, honesto e de comunicação

*Desfrute de uma verdade cheia de vida, autêntico, cheio de intimidade

*Aprenda técnicas sensual que irá aumentar a sua capacidade de dar prazer ou 
experiência

*Encontrar os amigos e companheiros de alma, as pessoas do amor

*Abra-se para partilhar os seus desejos mais profundos com seu parceiro-a

*Aprenda a rir, a estar presente e consciente

*Curar a si mesmo, seus relacionamentos, sua família e sua comunidade

*Aprender a amar; si e aos outros

*Transcender o sua atual limitação sexual amorosa

*APRENDER A VIVER PARA O AMOR DIVINO 


Osho

Rinite na visão metafísica

Inflamação na mucosa nasal, decorrente da ação de vírus, bactérias ou alérgenos. Está relacionada com o fato de uma pessoa se abalar pela atmosfera do ambiente em que vive. Se irrita facilmente por qualquer coisa que acontece à sua volta, principalmente com a forma dos outros pensarem a agirem. Instabilidade financeira da família, atritos no lar e risco de separação dos pais, ocorre uma série de perturbaçõesprovocando medo e insegurança em relação ao futuro. A desestabilização interior reflete no corpo, tornando as fossas nasais vulneráveis às inflamações.
O isolamento é frequente nas pessoas afetadas pela rinite. Elas geralmente não expressam o que sentem, fecham-se em seu mundo, demonstrando uma aparente indiferença ao que está acontecendo, quando, na verdade, a situação tempestuosa abala profundamente suas bases emocionais. Sentem-se culpados por tudo o que acontece de ruim ao seu redor. A pessoa que é portadora de rinite tem o desejo de ser uma pessoa exemplar. Exige de si uma postura modelo perante aqueles que o cercam. Quer ser o melhor em tudo, não se permite errar. Egocêntrico, deseja que tudo gire em torno de si e aspira ser o centro das atenções. Para reverter esse quadro é necessário mudar seus valores, abandonar certas crenças, deixar de sentir-se o pivô das desgraças alheias, parar de atribuir a si as melhores qualidades.
Rinite aguda: pessoas que carregam, em seu interior, pequenos traumas provenientes do seu meio e que geram crenças que se tornaram padrão.
Rinite crônica: pessoa rígida, pessoa que teima em manter padrões de comportamento que não lhe são mais adequados.
Rinite alérgica: pessoas onde os conflitos internos sobrepõem-se ao poder de agir, ao poder de transformar-se, ao poder de conscientemente mudar a forma de pensar.

É necessário que se assimile melhor o mecanismo evolutivo. Para que haja um crescimento constante precisamos entender que erros, se assim podemos definir, são necessários para o nosso amadurecimento espiritual. Sendo assim, procuremos nos abrir para novos portais de conhecimento, vamos vivenciar cada ciclo como um degrau que traga luz em nossa consciência, ainda, criança.

domingo, 9 de março de 2014

10 PERGUNTAS CRÍTICAS QUE VOCÊ DEVE FAZER A SI MESMO

Sabedoria não é sobre saber todas as respostas; é sobre fazer as perguntas certas. No longo prazo, as perguntas que você faz a si mesmo regularmente irão determinar o tipo de pessoa que você se tornará.
Então, pergunte a si mesmo hoje…
1)     O que eu aprecio na minha vida?
 – pense em seu estilo de vida como uma dieta. Você o completa com o combustível que irá lhe manter realizando em nível mais alto. Suplementar sua rotina diária com positividade pode apenas te tornar mais forte. Porque, uma vez que você trocar os pensamentos negativos pelos positivos, você começará a ter mais resultados positivos. E com o passar do tempo, como este hábito te ajudará a reduzir o stress, liberar duas mágoas e não mais levar as coisas para o lado pessoal, você não só se sentirá melhor, você parecerá mais jovem e viverá mais também;
2)     Estou investindo tempo com as pessoas certas?
– existem mais de 7 bilhões de pessoas em nosso mundo hoje; não permita que um punhado de pessoas negativas acabem com sua felicidade. Não, você não pode escolher cada pessoa que conhecerá durante a vida, mas você pode escolher com quem você investirá tempo. Então, seja grato por aquelas pessoas que entraram em sua vida para torna-la melhor, mas também seja grato pela liberdade de se afastar daqueles que não a tornam melhor;
PERGUNTAS
3)     O que meus instintos viscerais estão me dizendo?
– jamais se desculpe por aquilo que sente e pelo que não sente; isso é como trair sua verdade interior. Não importa quantos avisos as pessoas te derem, algumas vezes você precisa sentir as coisas por si mesmo, tomar decisões por si mesmo, experimentar as coisas em primeira mão e construir suas próprias conclusões a partir do zero à moda antiga;
4)     O que eu posso fazer agora para ir em direção às minhas metas?
– se você não gosta de onde você está, mude. Você não é uma árvore. Não é suficiente apenas ter potencial, você precisa descobrir o que você quer fazer com isso e então você precisa tomar uma ação. Não existe “deveria”, apenas escolhas livres. Decida ser uma daquelas pessoas que faz acontecer. Faça o que você diz que vai fazer. Cresça até seu potencial máximo;
5)     Estou me vendendo barato?
– se você não está sendo tratado com amor e respeito, verifica sua etiqueta de preço. Talvez seu subconsciente tenha abaixado o preço. Porque é VOCÊ quem diz aos outros o quanto vale ao mostrar a eles o que você desejando aceitar por seu tempo e atenção. Então saia da área das promoções. Se você não valorizar a si mesmo, nenhuma outra pessoa irá te valorizar também;
6)     Como estou afetando as pessoas em minha vida?
– suas palavras são verdadeiramente poderosas. Então, quando você falar, garanta que você vai usar suas palavras para elevar as pessoas, e jamais coloca-las para baixo. Respeite os sentimentos das pessoas, porque, mesmo que isso não signifique nada para você, isso pode representar tudo para elas. É muito comum desvalorizarmos o poder de um afago, um sorriso, uma palavra gentil, um ouvido atento, um reconhecimento honesto ou o menor ato de cuidado – todos esses possuem o potencial de mudar o rumo de uma vida;
7)     Estou segurando alguma coisa que preciso deixar de lado?
 – durante toda sua vida as pessoas irão te tirar do sério, te desrespeitar e tratar você de forma pobre. Deixe-as serem assim. Permita que o carma lide com as péssimas coisas que elas fizeram. Ódio e negatividade preenchendo seu coração e sua mente irão apenas consumir seu potencial. Você começará a se curar e crescer emocionalmente quando você deixar de lado essas dores do passado, perdoar as pessoas que agiram errado com você e se perdoar por seus maus julgamentos;
8)     Quem merece ser perdoado?
– quem quer tenha dito que a vingança é doce, jamais provou a doçura do perdão. Nós geralmente falamos sobre como nós seríamos melhores sem algumas pessoas em nossas vidas, e isso pode ser verdade. Mas você ainda deve construir o perdão eu seu caráter. Deixe espeço suficiente em seu coração para aqueles que merecem uma segunda chance. Algumas vezes as pessoas cometem erros terríveis e aprendem com os mesmos; e algumas vezes os seus relacionamentos se dividem temporariamente apenas para se unirem duas vezes mais forte do que eram antes;
9)     O que meus medos estão me impedindo de fazer?
– você conquistará força, confiança e crescimento emocional ao viver através de cada experiência em que você for obrigado a parar e encarar diretamente seus medos. E, quando o confronto acabar e você perceber que ainda está respirando, você deve dizer a si mesmo: “eu passei por isso e estou bem. Eu serei capaz de lidar com a próxima coisa impossível que cruzar o meu caminho”;
10)  Nos próximos 10 anos, eu vou querer ter dado mais uma oportunidade a isso?
– se existe alguma coisa que você realmente quer, lute por ela! Não desista não importando quão sem esperanças você pareça estar agora. Lembre-se que as melhores coisas da vida não acontecem facilmente, mas elas valem cada gota de esforço. Se você continuar seguindo em frente, um dia você será capaz de olhar para trás em sua vida, sorrir e dizer: “Eu jamais pensei que poderia fazer o que fiz. Eu superei todas as pessoas, angústias e desafios que tentaram me derrubar.”
Forte Abraço,
André Cruz
the secret tv

ORAÇÃO PELA CONSCIÊNCIA

Reserve um momento para fechar os olhos, abrir o coração e sentir todo o amor que está saindo dele.
Concentre sua atenção nos pulmões, como se apenas eles existissem. Sinta o prazer que seus pulmões lhe dão, quando se expandem para suprir a maior necessidade do corpo humano: respira Inspire profundamente e sinta o ar à medida que ele enche os pulmões.
Sinta como o ar é feito de amor. Note a conexão que há entre ele e os pulmões. Expanda os pulmões, enchendo-os de ar, até sentir a necessidade de expeli-lo. Então, expire, sentindo novamente o prazer.
Quando satisfazemos qualquer necessidade física, o corpo nos dá prazer. Respirar é um prazer. Basta respirar para sermos sempre felizes e gozar a vida. Basta viver. Sinta o prazer de estar vivo, o prazer que lhe dá sentir amor…
Hoje, Criador do Universo, nós lhe pedimos que abra nosso coração e nossos olhos, de modo que possamos apreciar todas as Suas criações e viver em amor eterno com Você. Ajude-nos a vê-Lo em tudo o que captamos com os olhos, os ouvidos, o coração, com todos os sentidos. Permita-nos ver com os olhos do amor, de modo que possamos encontrar Você aonde quer que formos, e a vê-Lo em tudo o que Você criou. Permita que o vejamos em cada célula de nosso corpo, em cada emoção da mente, em cada sonho, em cada flor, em cada pessoa que encontrarmos. Você não pode esconder-se de nós porque está em toda parte, porque é um só com todos nós. Permita-nos ter consciência dessa verdade.
Permita-nos ter consciência de nosso poder de criar um sonho celestial, onde tudo é possível. Ajude-nos a usar nossa imaginação para dirigir o sonho de nossa vida, a magia de nossa criação, de maneira que possamos viver sem medo, sem raiva, sem ciúme e sem inveja.
Dê-nos uma luz para seguir, permita que nossa procura pelo amor e pela felicidade termine hoje. Permita que hoje algo extraordinário aconteça, mudando nossa vida para sempre. Permita que tudo o que fizermos e dissermos seja uma expressão da beleza que existe em nosso coração, sempre com base no amor.
Ajude-nos a ser como Você, a amar do modo como Você ama, a dar do modo que Você dá, a criar uma obra-prima de beleza e amor igual às Suas criações. Começando hoje, e continuando aos poucos no decorrer do tempo, ajude-nos a aumentar o poder de nosso amor, de modo que possamos criar uma obra-prima: nossa própria vida. Hoje, Criador, nós lhe oferecemos toda nossa gratidão e nosso amor, porque Você nos deu a Vida.”
Amém.
The secret tv

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