Psicologia - Desenvolvimento Pessoal

Coragem, ao contrário do que se pensa, não significa ausência de medo, mas simcontrole sobre ele. O corajoso é aquele que enfrenta sua insegurança e fazacontecer o seu projeto. Sentir medo é natural e, até mesmo, essencial. Uma pessoa sentia muito medo da água do mar e ela lutava contra isso. Maschegouao ponto de perder totalmente o medo. Certa vez na praia, ela se embrenhou maradentro até morrer afagada. O seu medo compensava uma atração muito grande queela sentia pelo mar, o medo a protegia de uma tendência suicida. Uma pessoa sem medo poderia colocar constantemente sua vida em risco. Podemoscomparar com a dor. Uma pessoa que não sentia dor estava constantemente seferindo. Sentir medo é natural e fundamental para a sobrevivência humana. Apessoa precisa ter consciência do perigo. Esta consciência gera o medo. O problema é ser dominado pelo medo a ponto de não experimentar oportunidadesque a vida oferece. Uma pessoa extremamente tímida, que sente medo do outro etem vergonha de se comun

Trechos do artigo de Antonio Roberto Soares Por detrás de nossas tristezas e frustrações, de nossas insatisfações na vida, de nossos tédios e angustias, está um sentimento, o mais arraigado em nosso comportamento e responsável por grandes sofrimentos psicológicos, que é o sentimento de culpa, esse sentimento é o apego ao passado, é uma tristeza por alguém não ter sido como deveria, é uma tristeza por ter cometido algum erro que não deveria ter cometido.. ai vem as palavras.."não deveria"... Quanto maior for a expectativa a nosso respeito, quanto maior for o modelo perfeccionista de como deve ser a nossa vida, maior será o nosso sentimento de culpa. A culpa é a tristeza por não sermos perfeitos, é a tristeza por não sermos Deus, por não sermos infalíveis, é um profundo sentimento de orgulho e onipotência: é uma incapacidade de lidar com o erro, com a imperfeição; é um desejo frustrado.... No tratamento psicológico existe o interesse em tirar dos seus pacientes esse sentimento,

" A idéia de que a fé só tem a ver com a nossa experiência religiosa é um erro. A Fè é uma faculdade da mente que tem a sua máxima expressão na atitude religiosa, mas a pessoa que tem fé na sua própria habilidade, empreende sempre mais coisas que aquele que não tem confiança em si. Os que tem grande fé, tem grande poder. A Fé é uma abordagem mental e afirmativa à realidade. O que é medo? Nada mais do que uso negativo da fé...fé deslocada..

- Eliminar bloqueios e traumas - Encontrar mais prazer na vida - identificar e superar limitações - Livrar-se de emoções negativas: culpa, depressão, insegurança, medos, etc. - Mais e melhores escolhas par agir - Melhor compreensão sobre si mesmo e os outros - Mudar hábitos e comportamentos indesejados - Otimização dos relacionamentos profissionais, pessoais, sociais e familiares. - Reconhecer seus reais valores e motivações - Resolver conflitos e problemas de forma fácil e satisfatória - Controle ou eliminação de: anisedade, estresse,fobias, insonia, timidez, enxaquecas. - Entre outras coisas - Experimente!!!

A depressão é uma doença física que desorganiza reações emocionais, é muito complexa e difícil de ser diagnosticada, pois os principais sintomas podem ser confundido com tristeza, apatia, preguiça, irresponsabilidade. É muito comum ouvir as pessoas dizer que estão deprimidas, quando apenas estão chateadas,desanimadas, estressadas porque se desentenderam com alguém. No caso da depressão estes sintomas são causados por um mau funcionamento cerebral. Porque embora muitas pessoas acham que depressão é frescura, ela é uma doença, um desequilíbrio bioquímico dos neurotransmissores responsáveis pelo controle do estado de humor. A depressão pode ocorrer depois de uma situação estressante ou de perda, crise financeira, separação, morte de ente querido. Mas também existem algumas doenças físicas que podem causar depressão como: esclerose múltipla, derrame, hepatite, hipertensão, etc. O tratamento da depressão é feito após uma avaliação física e psíquica por um médico psiquiatra, inclui remédios